- PROGRAMA DE ORIENTACIÓN Y APOYO PSICOLÓGICO
PROA COGITIM
Servicio psicológico de bienestar profesional y apoyo familiar, en entornos de alta exigencia y responsabilidad.
Atención externa al ámbito colegial.
Confidencialidad clínica.
- EL PUNTO DE PARTIDA
Cuando algo empieza a pesar
La presión profesional, la responsabilidad, los plazos, la dificultad para desconectar o los cambios en la vida familiar pueden generar malestar sin que sea fácil ponerle nombre.
PROA COGITIM ofrece un proceso de evaluación y orientación psicológica para ordenar lo que ocurre y valorar qué tipo de apoyo puede ser más adecuado.
- ORIENTACIÓN Y APOYO PSICOLÓGICO
Situaciones en las que PROA puede ayudarte
Puede que te reconozcas en una o en varias.
No son categorías cerradas. El proceso inicial de evaluación y orientación psicológica ayuda a ordenar lo que ocurre y a determinar qué apoyo puede ser más adecuado.
Estrés, desgaste en el entorno profesional
Ansiedad, preocupación, bloqueo
Bajo estado de ánimo, desmotivación
Problemas de sueño, dificultada para desconectar
Autoexigencia, perfeccionismo, miedo al error
Dificultades familiares o de pareja
Malestar intenso, crisis personales o eventos críticos
- ACCESO
Cuando algo empieza a pesar
El primer paso es sencillo
No tienes que saber de antemano qué tipo de ayuda necesitas.
El acceso comienza contactando con el centro de atención de referencia de PROA. Desde ahí podrán informarte, resolver dudas sobre las condiciones de acceso y, cuando proceda, orientar el siguiente paso.
Si necesitas atención urgente. PROA no es un servicio de emergencias. Ante un riesgo inmediato o una crisis aguda, contacta con los servicios de emergencia o acude al recurso sanitario correspondiente.